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                            孕期皮膚瘙癢、色素沉著、出現妊娠紋……這些護理技巧你get到沒?
                             
                              發表日期:2019年6月1日          【編輯錄入:yimai】  點擊量:144

                            懷孕是一場難闖的關

                            體重變成不敢看的數字

                            各種腰酸背痛伴浮腫

                            還有皮膚問題也找上門

                            皮膚瘙癢、色素沉著

                            易敏感、出現妊娠紋……

                            對于愛美的孕媽可謂是晴天霹靂

                            那么不同膚質的孕媽

                            在孕期怎么保養皮膚才是正確的呢?

                            聽聽皮膚科醫生怎么說~

                              皮膚干燥、瘙癢的準媽媽

                              孕期皮膚干燥、瘙癢的準媽媽,不可頻繁使用堿性潔膚產品,應多用清水清潔皮膚,每天最多使用一次性質溫和的潔面產品洗臉,使用具有滋養功能的孕婦護膚品,也可用黃瓜、酸奶、蜂蜜的自制面膜進行皮膚護理,適量進食富含膠原蛋白和維生素E的食物,以增加細胞活性和皮膚彈性。

                              皮膚油脂分泌過多的準媽媽

                              懷孕期間感覺面部油膩的準媽媽,每天早晚各使用一次性質溫和的孕婦潔面產品清潔面部,溫柔蘸干臉上的水后用清爽不油膩的基礎護膚品做保濕處理,避免進食高脂、油炸、高糖等食物,注意營養的均衡攝入,多攝取富含優質蛋白和維生素的食物。

                              皮膚易過敏的準媽媽

                              懷孕期間或孕前就有過敏史的準媽媽,需做好日常的皮膚清潔護理。

                              為了避免孕期過敏癥狀加重,應及時到醫院行過敏原檢查,明確致敏因素后應減少或避免接觸致敏原。

                              床單、被罩、枕巾、衣物等物品需選用純棉織物,衣物應寬松透氣,避免使用化纖及羊毛織物,寢具應經常換洗晾曬,以減少塵螨等致敏物質的危害;霧霾、花粉、野草、樹木等也較易引起過敏反應,準媽媽應減少接觸機會。

                              堅持適量鍛煉以增強體質,提高機體免疫力及抵抗力。

                              出現色素沉著的準媽媽

                              約有90%的孕媽媽會發生局部或者全身的色素沉著,如孕媽媽的面部色素沉著斑(黃褐斑)、乳頭、乳暈、外生殖器、下腹中線和腋窩都會發生色素沉著。

                              出現色素沉著的準媽媽應減少陽光直曬,盡量避免在中午或下午陽光強烈的時候外出,外出時使用倍數較高的孕婦防曬霜,平時避免使用具有刺激性太強的化妝品。注意粗纖維食物的攝取,少吃或不吃刺激性食物,飲食清淡、營養為主,防止便秘的發生,保持心情愉悅和睡眠充足。

                              出現妊娠紋的準媽媽

                              妊娠紋是指出現于腹部、乳房、臀部、大腿和腹股溝的線形的、粉色或紫紅色萎縮性條紋,幾乎所有的孕婦在妊娠中、晚期都會出現。隨著時間的延長粉色的妊娠紋會逐漸變成膚色或灰白色,雖然產后妊娠紋可變細,但不會完全消失。

                              孕媽媽在中期可局部外涂茶籽油、橄欖油、專業妊娠紋油或者妊娠紋霜滋潤皮膚,減少妊娠紋的產生。

                              出現血管變化的準媽媽

                              孕媽媽懷孕期間血管系統會發生明顯的變化,黏膜部位或手指(腳趾)可發生化膿性肉芽腫。大部分孕媽媽還會出現下肢靜脈曲張、痔瘡,下肢水腫也是比較常見的,孕媽媽們要避免長時間的站立或者久坐,可通過抬高下肢及穿彈力襪來緩解。

                              這些都是媽媽懷孕期間可能出現的皮膚改變。皮膚科專家提醒,孕媽媽發現皮膚出現問題不可諱疾忌醫,應及時到醫院和醫生交流,在醫生的指導下進行正確的皮膚護理。

                              采取一定的預防、保護措施,保障充足營養和睡眠,保持好心情,記得每天在心里默念一句“我最美”哦!


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